Eleva
tu frecuencia
Hoy vas a preparar tu energía para que la conexión sea más clara y real: vas a elegir elevar tu frecuencia durante todo el día.
La conexión con los Pleyadianos no se fuerza. Se permite. Y para permitirla, hoy vas a observar qué te expande, qué te limpia, qué te ordena y qué te acerca a una vibración más consciente.
Elige elevar tu energía
Qué vas a hacer hoy
Vas a observar tus elecciones durante todo el día: qué comés, qué escuchás, qué decices, qué piensas, con quién hablás y qué tipo de energía permites entrar en tu campo.
Para qué sirve
Elevar tu frecuencia ayuda a que la conexión sea más limpia, más amorosa y con menos interferencias de miedo, duda o confusión.
Durante el día de hoy
- 1. Elige una acción concreta que eleve tu energía.
- 2. Observa qué pensamientos te expanden y cuáles te apagan.
- 3. Presta atención a tus palabras y a cómo hablas de ti mismo/a.
- 4. Elige contenidos, sonidos, comidas y vínculos que te hagan bien.
- 5. Anota qué cosas elevan tu frecuencia y qué cosas la bajan.
Hacé dos listas simples
Lo que eleva mi frecuencia
- Meditar o respirar profundo.
- Escuchar música que me armoniza.
- Hablarme con amor y claridad.
- Elegir alimentos livianos y conscientes.
- Estar con personas que me expanden.
Lo que baja mi frecuencia
- Consumir contenido que me altera.
- Hablar desde el miedo o la queja.
- Forzarme cuando necesito parar.
- Estar en lugares o conversaciones densas.
- Olvidarme de respirar y volver a mí.
No se trata de hacerlo perfecto. Se trata de hacerte consciente. Cuando ves qué mueve tu energía, empiezas a elegir con más coherencia.
Hoy no busques señales afuera. Prepará tu campo adentro. Una frecuencia más clara abre una conexión más clara.
